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Courses
à Pied

Triathlons

ID: 21480

LAYACHI Abdelhak
M1M

13
COURSES
(3.97%)

Plus
Longue

Cumul

133km

00:34:30
(vma 19.32)

01:20:35
(vma 18.49)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	116/3078	3.77%	00:35:46	00:03:35	Route	13/M1M
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	346/3643	9.5%	00:39:39	00:03:58	Route	/M0M
26/11/2017	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	43/3059	1.41%	00:34:30 ^RP	00:03:27	Route	27/SEM
15/10/2017	10Km de Sarreguemines	Sarreguemines	57	10km	16/1769	0.9%	00:35:23	00:03:32	Route	8/SEM
27/11/2016	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	34/3017	1.13%	00:34:44 ^RP	00:03:28	Route	22/SEM
15/05/2016	Courses de Strasbourg-Europe	Strasbourg	67	10km	54/4090	1.32%	00:34:57 ^RP	00:03:30	Route	33/SEM
05/05/2016	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	10km	13/734	1.77%	00:35:34 ^RP	00:03:33	Route	6/SEM
24/04/2016	10km de Thionville	Thionville	57	10km	16/824	1.94%	00:35:35 ^RP	00:03:34	Route	10/SEM
15/06/2014	Semi-Marathon de Val de Fensch	Hayange	57	21.1km	3/132	2.27%	01:20:35 ^RP	00:03:49	Route	3/SEM
13/04/2014	10km de Thionville	Thionville	57	10km	16/626	2.56%	00:36:16 ^RP	00:03:38	Route	13/SEM
15/06/2013	5km du Val de Fensch	Hayange	57	5km	5/36	13.89%	00:19:15 ^RP	00:03:51	Rout	4/SEM
14/04/2013	10km de Thionville	Thionville	57	10km	20/442	4.52%	00:36:56 ^RP	00:03:42	Route	12/SEM
18/11/2012	Cross National du Republicain Lorrain	Metz	57	7km	30/450	6.67%	00:25:07	00:03:35	Cross	14/SEM

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